काठमाडौँ, ७ असार ।

राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलले आधुनिक जीवनको तनाव र प्रतिस्पर्धाबाट मुक्त रहनका लागि योगलाई नियमित जीवनशैलीका रूपमा अपनाउन सम्पूर्ण नेपालीमा आग्रह गर्नुभएको छ।

बाह्रौँ विश्व योग दिवसका अवसरमा स्वदेश तथा विदेशमा रहनुभएका सम्पूर्ण नेपाली दिदीबहिनी तथा दाजुभाइहरूमा सुख, शान्ति, समृद्धि एवं सुस्वास्थ्यको हार्दिक शुभकामना व्यक्त गर्दै उहाँले योगको बहुआयामिक महत्त्वमाथि जोड दिनुभएको हो।

योग: शरीर, मन र आत्मा जोड्ने वैज्ञानिक जीवनपद्धति

राष्ट्रपति पौडेलले आफ्नो शुभकामना सन्देशमा योग केवल शारीरिक अभ्यास मात्र नभएर एक वैज्ञानिक मानवीय जीवनशैली भएको उल्लेख गर्नुभयो।

• सन्तुलन र सकारात्मक ऊर्जा: योगमा ध्यान, प्राणायाम र शारीरिक आसनहरूको संयोजन रहने भएकाले यसले शरीर, मन र आत्मालाई सन्तुलनमा ल्याई तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ।

• स्वास्थ्यमा फाइदा: नियमित योग अभ्यासबाट दैनिक कार्यक्षमता, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता (Immunity) र पाचन प्रणाली सुदृढ हुन्छ। यसले मानिसमा सकारात्मक सोचको विकास गराई आन्तरिक ऊर्जा प्रदान गर्छ।

नेपाल ऐतिहासिक ‘योगभूमि’:

“योगसम्बन्धी अध्ययन, अनुसन्धान तथा ऐतिहासिक एवं पुरातात्विक तथ्यहरूले हाम्रो मुलुक आदिम कालदेखि नै योगभूमिका रूपमा रहेको पुष्टि गर्दै आएका छन्। यो हजारौँ वर्ष पुरानो पूर्वीय ज्ञान र संस्कृतिको अभिन्न अंश हो।” – राष्ट्रपति पौडेल

सरकारलाई राष्ट्रपतिको सुझाव: पाठ्यक्रममै योग समेटौँ

आधुनिक जीवनमा बढ्दो मानसिक तनाव, प्रदूषण र अस्वस्थ प्रतिस्पर्धाबाट प्रभावित मानव जीवनलाई सहज र सरल बनाउन योगको भूमिका अपरिहार्य भएको राष्ट्रपति पौडेलको ठहर छ।

यसका लागि उहाँले राज्यस्तरबाटै ठोस कदम चाल्नुपर्ने सुझाव दिँदै भन्नुभयो— “अब योगलाई राष्ट्रिय नीति, विद्यालय तथा विश्वविद्यालयको शैक्षिक पाठ्यक्रम तथा जनस्वास्थ्य (Public Health) को क्षेत्रमा अभिन्न अङ्गका रूपमा स्थापित गर्दै यसको विकासका लागि थप कार्य गर्न आवश्यक छ।”

स्वस्थ र सुखी समाजको कामना

योगले मानिसलाई ज्ञान, कर्म, चेतना र स्थिरतातर्फ डोर्‍याउने भएकाले स्वस्थ जीवनयापनका लागि शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक रूपमा सबल बन्न यसले ठुलो सघाउ पुर्‍याउने राष्ट्रपतिले विश्वास व्यक्त गर्नुभएको छ।

विश्वव्यापी रूपमा एकता, शान्ति र स्वास्थ्यको सन्देश प्रवाह गर्ने यस विशेष दिवसले सबैमा सकारात्मक ऊर्जा प्रदान गर्दै शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक र भावनात्मक रूपमा स्वस्थ तथा सुखी रहन प्रेरणा मिलोस् भनी उहाँले कामना गर्नुभएको छ।