यदि तपाईंको उमेर ३० वर्ष वरिपरि छ भने केही स्वास्थ्य परीक्षणहरू गर्नैपर्छ । पछिल्लो १० वर्षको तथ्याङ्कलाई हेर्दा कम उमेरका मानिसहरूमा पनि विभिन्न प्रकारका क्रोनिक रोगहरूको जोखिम बढ्दै गएको देखिन्छ । उमेर बढ्दै जाँदा मांसपेशी र हड्डीहरूसँगै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि कमजोर हुँदै जान्छ । यसका साथै तौल ...
सम्बन्धमा बाँधिएपछि एकअर्कामा विश्वास देखाउनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो । यदि तपाईं आफ्नो लाइफ पार्टनरमाथि विश्वास देखाउन सक्नुहुन्न भने यसले तपाईंको सम्बन्धलाई खोक्रो बनाउनेछ । कतिपय व्यक्तिहरू आफ्नो साथीको अनुपस्थितिमा उनीहरूको मोबाइल फोन जाँच्न थाल्छन्, जसले गलत छाप छोड्छ । यस्तो गर्नु कसैको गोप...
काठमाडौं । नेपाल विद्युत् प्राधिकरणमा अधिकृत र सहायकस्तर गरी एक हजार ३३ जनालाई रोजगारी खुलेको छ । प्राधिकरणले शुक्रबार विभिन्न समूहका सातौँदेखि दशौँ तहसम्मका अधिकृतस्तरमा १९५ जना र विभिन्न समूहमा ८३८ जना खुला/समावेशी प्रतिस्पर्धाबाट स्थायी नियुक्त गर्न विज्ञापन गरेको छ । सबै पदको लिखित परीक्षा लोकसेवा आयोगले लिनेछ ...
एक जना अमेरिकन संगीतकारले एकैचोटी पाँच महिलालाई गर्भवती बनाएपछि विवादमा परेका छन् । जेडी विल नाम गरेका संगीतकारले आफ्ना पाँच प्रेमिकाहरुलाई गर्भवती बनाएको समाचार र फोटो यतिबेला भाइरल भैरहेको छ । प्रेमिकामध्येकी एक लिजी एस्लीले आफूसहित पाँच जनालाई जेडीले गर्भवती बनाएको खुलासा गरेकी हुन् । उनले सामाजिक ...
शरीरलाई स्वस्थ राख्न प्रोटिनले महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। हड्डी बलियो बनाउनुका साथै समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो महत्त्वपूर्ण छ। शरीरमा प्रोटिनको कमीले धेरै समस्या निम्त्याउन सक्छ। प्रोटिनको कमीले मोटोपना, हड्डी कमजोर हुने, कपाल झर्ने, छालामा समस्या र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुन सक्छ। त्यसैले प्र...
नियमित दाँत माझ्ने र समय–समयमा दन्तचिकित्सकलाई चेकजाँच गराउने बानीले डिमेन्सिया विकास हुनबाट रोक्न सघाउने एक अध्ययनले जनाएको छ । अनुसन्धानकर्ताहरूले ६७ वर्षमाथिका व्यक्तिहरूमा यो अध्ययन गरेका थिए । जसअनुसार धेरै स्वस्थ दाँत हुनेको मस्तिष्क पनि स्वस्थ देखियो । जापानस्थित टोहोखु युनिभर्सिटी अफ ग्राजुएट स...
धेरै मानिसहरू थाइराइड समस्याबाट ग्रस्त छन्। थाइराइड एउटा ग्रन्थी हो, जसको आकार पुतली जस्तो हुन्छ र घाँटीको तल्लो भागमा हुन्छ। यसको मुख्य काम T3 र T4 हर्मोन उत्पादन गर्नु हो। थाइरोइड भएमा धेरै लक्षणहरू देखिन्छन् जस्तै महिनावारी नियमित नहुनु, तौल बढ्नु वा घट्नु, हर्मोनको बढी उत्पादन हुनु, घबराहट हुनु, कप...
लन्डन । उच्च शिक्षा हासिल गर्न बेलायत आएर ४ महिना अघि मृत्यू भएका एक विद्यार्थीको एम्बुलेन्सको कर्मचारको लापरवाहीले अकालमै निधन भएको पाइएको छ । लन्डनको मिल्टन केन्स कोरोनर्स कोर्टमा मंगलबार भएको झण्डै ७ घण्टा लामो सुनुवाइमा सिनियर कोरोनर टोम असबर्नले समयमै अस्पताल लगिएको भए सदीक्षाले मृत्युवरण गर्नु नप...
बदलिँदो मौसममा छालाको विशेष ख्याल राख्न जरुरी हुन्छ । उचित हेरचाह नहुँदा छालाको नमी हराउन थाल्छ, सुख्खापन आउन थाल्छ र अनुहारमा दागहरू देखिन थाल्छन् । यस्तो अवस्थामा यदि तपाईं छालामा सिरम प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले धेरै फाइदा लिन सक्नुहुन्छ । तर यसको लागि तपाईंले बजारबाट महँगो सिरम ...
भोजपुर । राष्ट्रिय युवा संघ भोजपुर नगर कमिटिले बजार सरसफाइ तथा डेंगु एवम् आँखा पाक्ने रोग सम्बन्धी जनचेतनामूलक कार्यक्रम सम्पन्न गरेको छ । विशेषगरि पछिल्लो समय बढ्दै गएको डेंगु संक्रमण र आँखा पाक्ने रोगले ग्रसित बनिरहेकाबेला भोजपुरमा पनि सावधानी अपनाउन युवा संघले जनजागरणमूलक कार्यक्रम गरेको हो ।...
