भोजपुर । लामो समयको पखाईपछि भोजपुरको टेम्केमैयुङ गाउँपालिकामा पहिलोपटक एम्बुलेन्स पुगेको छ । एम्बुलेन्स सेवा आएसंगै गाउँपालिकाबासी हर्षित बनेका छन् । गाउँपालिकाले रेडक्रस उपपशाखा अन्नपुर्णलाई एम्बुलेन्स् हस्तान्तरण गरेको छ । शाखाको पहलमा रेडक्रस केन्द्रिय कार्यालयको अनुदान रकम र गाउँपालिकाको आर्...
मानिसहरु प्रायः थकित वा निद्रा लाग्दा हाई गर्ने गर्छन्। हाई लाग्नु पूर्णतया सामान्य हो र हरेक व्यक्तिले दिनमा ५ देखि १९ पटक हाई हाई गर्छन्। तर, स्लीप फाउन्डेसनका अनुसार दिनमा १० पटकभन्दा बढी हाई गर्ने धेरै मानिस छन्। केही अध्ययनहरूका अनुसार, त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले दिनमा लगभग १०० पटक हाई गर्छन्। यसको एक ...
काठमाडौं । जाडो मौसममा धेरै प्रकारका भाइरल रोगको जोखिम हुने गर्दछ । रुघाखोकी लाग्नु र ज्वरो आउनु सामान्य हो। यसका साथै यो मौसममा मानिसहरूले हातको औंला र खुट्टाका औंलाहरू पनि सुन्निने गर्दछ। अत्यधिक चिसोले औंलाहरू कठोर हुन गर्दछ जसले गर्दा हामीलाई केही काम गर्न पनि समस्या हुने गर्दछ । यस्तो अवस्थामा औंल...
भोजपुर । आमचोक गाउँपालिका ३, थिदिंखाकी शिवमाया विष्टले ८६ वर्षको उमेरमा पुनः नयाँ ज्योती पाएकी छन् । वर्षौपछि उनको अनुहारमा हर्ष छाएको छ । विगत लामो समयदेखि शिवमायालाई मोतीविन्दुका कारण घरभित्र र बाहिर गर्न पनि कसैको सहारा चाहिन्थ्यो । तर मोतिविन्दुको शल्यक्रिया सफल भएपछि उनीमा अझै संसार हेर्ने ईच्छा जागे...
बढ्दो उमेरसँगै शरीरका साथै छालामा पनि धेरै किसिमका समस्या आउन थाल्छ । छालामा ढिलापन आउने, चाउरी पर्ने, टाइटनेस कम हुने जस्ता समस्या देखा पर्छन् । यस्तो अवस्थामा ३० वर्षको उमेर पुगेपछि छालामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । त्यसैले आज हामी तपाईंलाई केही सजिलो घरेलु उपायको बारेमा बताउनेछौँ जसले छालालाई टाइट राख्...
किशोरी अवस्थामा प्रवेश गरेपछि हरेक महिना महिनावारी हुने गर्दछ। महिनावारीको समयमा अधिकांश महिलाहरुलाई पेट दुख्ने, ढाड दुख्ने र असह्य पीडा हुने जस्ता समस्याहरु पनि भोग्नु पर्ने हुन्छ। महिनावारीका कारण महिलाको हड्डी पनि दुख्ने गर्दछ। एक अनुसन्धानका अनुसार साधारण खानाले पनि महिनावारीको दुखाई कम गर्न सकिन्छ...
‘तपाईंको शरीरमा पनि ज्यानै जाने रोगले जरा गाडिसकेको हुन सक्छ ! तर यी रोगले कुनै लक्षण नदेखाउन सक्छन्। समयमै स्वास्थ्य जाँच गरौं’, मुटु तथा रगतजन्य रोगहरूबाट बच्न सकिने वरिष्ठ मुटु रोग विशेषज्ञ डा. ओम मूर्ति अनिलले सचेत गराए। सञ्चारकर्मीमाझ सोमबार एक सचेतना कार्यक्रम गर्दै उनले मुटु तथा रक्तनलीमा लाग्ने...
सौफ र अदुवा दुवैको सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ तर यसलाई दुधमा उमालेर छानेर खानु हुन्छ भने यसले स्वास्थ्यलाई अचम्मको फाइदा पु¥याउँछ । दुध प्रोटिन, क्याल्सियम, भिटामिन बी जस्ता आवश्यक पोषक तत्वहरूको उत्कृष्ट स्रोत हो । अर्कोतर्फ, सौफ र अदुवामा पनि औषधीय गुणहरू प्रशस्त छन् । साथै, दुबैमा भिटामिन सी, क्या...
काठमाडौं : थप ३०० जनामा कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएको छ। पछिल्लो २४ घन्टामा देशभरबाट ४५९० नमूना परीक्षण गर्दा ३०० जनामा संक्रमण पुष्टि भएको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जनाएको छ। मन्त्रालयका अनुसार पीसीआर विधिबाट १९८१ र एन्टिजेनबाट २६०९ नमूनाको परीक्षण गर्दा पीसीआरबाट १७७ र एन्ट...
हामी प्रायः सजावट, पूजा वा कुनै पनि उत्सवको समयमा फूलहरूको प्रयोग गर्ने गर्छौं। तर के तपाईलाई थाहा छ धेरै फूलहरूमा औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुने गर्दछ । फूलको सेवनले धेरै रोगहरू निको पार्न सक्छौं। आउनुहोस् जान्नुहोस् ती फूलहरू कुन हुन् । जुन हेर्नमा सुन्दर छन् जसको सेवन गरेमा धेरै समस्याबाट छुटकारा पनि पाउन सकिन्छ । ...
